Köchelnder Montag: Kirsch-Bananen-Smoothie

Mmh lecker, ich bin verliebt! Nachdem ich mir ganz fest vorgenommen habe, mich in Zukunft deutlich gesünder zu ernähren, habe ich mich viel belesen was es für einfache, schnelle Möglichkeiten gibt, leckere Gerichte zu zaubern. Ich esse und trinke zwar wahnsinnig gerne gesund und ich liebe Gemüse und Obst, aber ich bin leider oft viel zu faul etwas leckeres zu kochen oder zuzubereiten. Wenn man sich allerdings eine Zeit lang bemüht diese Faulheit zu überwinden, kann man nicht nur dem Gaumen etwas Gutes tun.

Da ich heute den ganzen Tag in der Stadt unterwegs war, wurde mittags etwas unterwegs gegessen. Und Abends gibt es den Rest eines leckeren Couscous-Salates, den mir mein Freund am Wochenende gezaubert hat. Und um mir noch eine süße Kleinigkeit am Abend zu gönnen und gleichzeitg noch ein paar Vitamine zu mir zu nehmen, gibt es heute einen leckeren Kirsch-Bananen-Smoothie.

Klar Kirschen gibt es momentan nur in gefrorener Form, das verleiht dem Smoothie aber einen leichten Eis-Tatsch – und hey ich liebe Eis 🙂 Neben den Kirschen kommt noch eine Banane und etwas fettarmer Joghurt und Honig in den Smoothie. Dann wird alles durchgemixt und anschließend nur noch genossen 🙂

Kirsch-Bananen-Smoothie_lzn

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